Mes differents suivis

Musculation seule

Je te propose un programme de renforcement musculaire, en salle ou non, selon tes objectifs et tes disponibilités. Je demande des vidéos de tes séances afin de vérifier la bonne exécution de tes mouvements et de s’assurer que tu les réalises en toute sécurité. Je me rend disponible à n’importe quel moment pour te conseiller sur la pratique sportive et répondre à tes questions si tu en as !

1 mois

120€ 

* Payable en 2 fois sur les 2 premiers mois.

** Payable en 3 fois sur les 3 premiers mois.

3 mois*

300€ 

6 mois**

480€  

Diet seule

Je te propose un programme alimentaire que nous renouvelons toutes les deux semaines. Tu devras respecter à la lettre les quantités indiquées. Tu verras ce n’est pas si dure que ça tu auras pas mal de liberté, avec de temps en temps des « cheat meals » accordés, soit des repas « plaisirs » bien gras comme on les aime. Au début, changer tes habitudes alimentaires te paraîtra difficile mais tu verras tu vas très vite y prendre goût.

1 mois

120€

3 mois*

300€ 

6 mois**

480€ 

* Payable en 2 fois sur les 2 premiers mois.

** Payable en 3 fois sur les 3 premiers mois.

Suivi musculation + diététique

C’est la formule la plus complète que je propose ! Tu retrouves les deux suivis précédemment présentés en un ! Tu as donc tous les outils en mains pour te transformer totalement car ne l’oublie pas, avoir une bonne santé et un bon physique, c’est 50% dans l’assiette et 50% à la salle !

1 mois

140€ 

* Payable en 2 fois sur les 2 premiers mois.

** Payable en 3 fois sur les 3 premiers mois.

3 mois*

360€ 

6 mois**

600€ 

Programme musculation seul sur mesure


On part ici sur du plus direct ! Je t'établie un programme de musculation unique selon tes besoins et tes objectifs ! Ne t'inquiète pas, je t'élabore ton cycle complet avec deux semaines différentes à alterner. Tu n'as pas de quoi t'ennuyer je te le garanti ! Et je resterai disponible quoi qu'il arrive pour répondre à tes questions si tu en as, et même après. Je ne fais pas le mort ;)

Prix du programme :

40€

* Payable en une fois seulement avant l'élaboration du programme

Programme alimentaire seul sur mesure

Je te fais un programme alimentaire sur mesure selon tes goûts, tes besoins caloriques et tes objectifs. Perte de poids ? Pas de problèmes ! Prise de masse ? Pas de problèmes ! Je te donne 2 semaines complètes, ce qui te permettra véritablement de te faire toi même tes propres plan alimentaires par la suite, car tu auras compris le fonctionnement d'une bonne planification !

Prix du programme :

40€

* Payable en une fois seulement avant l'élaboration du programme

Tu souhaites devenir une véritable machine et remettre ton destin entre mes mains ? Remplis ça !
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