Tu en as marre d’essayer des dizaines de régimes ou autres méthodes totalement farfelues pour perdre du poids sans JAMAIS voir de résultat ?
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Tu as passé des heures entière sur un tapis à faire du cardio ?
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Tu as tenté les méthodes prétendues miraculeuses vantées par tes influenceurs préférés ?
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Tu as essayé des dizaines de régimes drastiques?
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Tu as l’impression de passer ta vie au régime, à lutter contre ton propre corps?
Et malgré tes efforts acharnés, tu finis toujours par reprendre les kilos perdus, peut-être même avec un bonus… Le fameux effet yoyo, tu ne le connais que trop bien!
Laisse moi deviner...
Pire encore...
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Ces échecs ont fortement impacté ton estime de toi.
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Tu te sens nul(le), sans volonté.
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Face à la multitude d’informations contradictoires sur la nutrition, tu es perdu(e) face à ton assiette.
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Manger est devenu un vrai casse-tête et synonyme de culpabilité…
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Tu as fini par te résigner à rester mal dans ta peau et en désaccord avec ton image.
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Tu es convaincu(e) que le corps dont tu rêves t’est inaccessible.
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Tu te dis que ton métabolisme est sûrement cassé, et que tes kilos superflus sont une fatalité…
Sauf que… tout cela est FAUX !
En réalité, le problème ne vient ni de toi, ni de ton métabolisme.
On ne t’a simplement jamais fourni les bons outils et les informations nécessaires pour maintenir tes résultats sur le long-terme. Se contenter d’appliquer une méthode, quelle qu’elle soit, sans comprendre les principes régissant la perte de gras est voué à l’échec!
C’est peut-être dur à entendre, mais la racine de ton problème réside très probablement dans un manque de connaissances!
Imagine un instant si tu pouvais réellement :
Obtenir de VRAIS RÉSULTATS sans te frustrer avec ton alimentation (adieu le riz/dinde/brocolis)
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Perdre du poids sans ne jamais avoir besoin de s’affamer
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Obtenir le physique que tu convoites tant en comprenant les rouages de l’entrainement
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Et bien c’est possible et je suis là pour te donner toutes les clés en main afin que tu puisses manger sans frustration, réussir à perdre du poids et rester fit TOUTE TA VIE !
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Laisse moi te présenter la...
Fit For Life Academy
LE guide complet, étape par étape, pour obtenir le physique dont tu rêves et le maintenir, sans aucune frustration!
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Comprendre les mécanismes de la perte de poids, et pouvoir ainsi la maîtriser (adieu l’effet yoyo!)
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Construire un plan alimentaire qui TE correspond (OUI, tu peux maigrir et kiffer ton assiette!)
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Réaliser des entraînements STRUCTURÉS qui te permettront d’optimiser tes résultats (et d’obtenir le corps que tu mérites)
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Construire un nouveau style de vie sain et agréable que tu pourras conserver JUSQU’À LA FIN DE TES JOURS! (rien que ça)
Dans la Fit For Life Academy, tu auras tout ce dont tu as besoin pour :
En bref… Grâce à la Fit For Life Academy tu deviendras TON PROPRE COACH !
Je vais te dévoiler TOUS les secrets
qui m’ont permis...
De perdre 12kg en 3 mois seulement. Je suis passé d'un physique gras et peu athlétique (84kg) à un physique sec et musclé (72kg)
De pouvoir manger ce dont j'ai envie sans aucune contrainte tout en perdant du poids (Spoiler : il n'y pas d'aliments "interdits")
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De construire mon programme de façon structuré sans avancer à l'aveugle (et compter sur la chance et le hasard pour avoir des résultats)
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De voyager aux quatre coins du monde en conservant un mode de vie sain (un nouveau lifestyle)
-12kg
15.03.22
14.06.22
Eux aussi ils m'ont fait confiance !
Voici ce à quoi tu auras accès en rejoignant la Fit For Life Academy :
Module 1 : Un état d'esprit
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- LA raison pour laquelle la plupart des gens craignent d’entamer une perte de poids
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- Les 5 étapes pour t’assurer d’atteindre tes objectifs
- Les 3 piliers pour des résultats durables
Module 2 : Définir ses objectifs
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- Mettre noir sur blanc sa vision court/moyen/long terme (et avoir un objectif bien définit)
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- Définir ses KPI (indicateurs de performance) sur les 90 prochains jours
- S’organiser pour mieux durer
Module 3 : La nutrition
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- Comprendre les principes de base de la nutrition (ça n'aura plus aucun secret pour toi)
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- Tout ce qu’il faut savoir sur le métabolisme
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- La méthode qui va mathématiquement te faire réussir ta perte de poids (aussi logique que 1+1=2)
Module 4 : Ma stratégie pour tenir
une diet à vie
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- La clé pour réussir à tenir une diète toute ta vie (finit les régimes drastiques de 1 mois)
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- Mes outils et stratégies pour perdre du poids (sans jamais avoir faim)
- Mes recommandations pour avoir une organisation optimisée (et gagner un max de temps dans tes journées)
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- Ma méthode pour profiter de la vie avec ses amis en voyageant et en mangeant régulièrement au resto (tu vas pouvoir garder ta vie sociale)
Module 5 : Le NEAT
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- Le hack ultime pour brûler des calories sans faire de sport
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- Ma sélection d'idées pour continuer d'atteindre tes objectifs (même sans aller à la salle)
Module 6 : L'entraînement
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- L’élément clé négligé par l’ensemble des personnes qui n’obtiennent pas de résultats
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- Comprendre les principes de base de l'hypertrophie (tu vas gagner beaucoup de temps)
- Savoir si tu vas devoir faire du cardio ou non pour réussir ta perte de poids (je te spoil : c'est pas obligatoire)
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- Optimiser sa récupération et avoir les meilleurs résultats possibles (en s'entraînant intelligemment)
Module 7 : Objectif atteint ? (la suite)
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- LE problème auquel TOUS les pratiquants de musculation doivent faire face (tu vas y passer aussi désolé...)
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- Mes choix stratégiques pour rester fit À VIE
Mais ce n'est pas tout...
En plus de la formation je t'offre 8 bonus EXCEPTIONNELS pour optimiser ta perte de poids et ainsi mettre toutes les chances de ton côté
Discord
L'accès à la communauté Discord pour pouvoir poser tes question et échanger tes expériences avec les autres membres de l'Academy
30 jours de circuits training maison
Accède à 30 circuits trainings maison + un programme musculation à la maison sans matériel (ou presque)
Ton programme sur 3 mois (5séances/semaine)
Accède à 3 mois de programmation avec un rythme de 5 séances par semaine
90 jours de plan alimentaire
Accède à un programme alimentaire de 90 jours avec des dizaines de recettes faciles et rapides à réaliser
Ton programme sur 3 mois (3séances/semaine)
Accède à 3 mois de programmation avec un rythme de 3 séances par semaine
Ton programme sur 3 mois (6séances/semaine)
Accède à 3 mois de programmation avec un rythme de 6 séances par semaine
Une partie pour les femmes enceintes
Enceinte ou post partum ? Une partie dédiée est prévue pour t'expliquer comment tu pourras adapter le programme
Ton programme sur 3 mois (4séances/semaine)
Accède à 3 mois de programmation avec un rythme de 4 séances par semaine
REJOINS LA FIT FOR LIFE ACADEMY MAINTENANT !
Et apprends dès aujourd'hui à :
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Comprendre les mécanismes de la perte de poids, et pouvoir ainsi la maîtriser (adieu l’effet yoyo!)
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Construire un plan alimentaire qui TE correspond (OUI, tu peux maigrir et kiffer ton assiette!)
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Réaliser des entraînements STRUCTURÉS qui te permettront d’optimiser tes résultats (et d’obtenir le corps que tu mérites)
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Construire un nouveau style de vie sain et agréable que tu pourras conserver JUSQU’À LA FIN DE TES JOURS! (rien que ça)
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Un jour, ou jour n°1 ? À toi de choisir!
100% GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSÉ
J’ai tellement confiance en mon programme que je te rembourse l'intégralité de son prix sur un simple e-mail à envoyer à coach@lesbrascasses.com dans les 90 jours suivants ton achat si tu n'as pas de résultats.
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Aucune justification ne sera demandée.
CE QU'ILS EN PENSENT...
BENJAMIN, 32ans
@ben.loubety
"Je culpabilise moins quand je sors avec des amis au resto ou quand je vais manger chez la famille"
MARIE, 24ans
@marie.mindlove
"On apprend à manger, à savoir ce qu'il y a dans notre assiette, comment s'entrainer et pourquoi on le fait surtout"
LUCAS, 22ans
@lj84500
"On apprend à être autonome et à ce que l'alimentation ne sois pas un poids lourd dans notre vie quotidienne"
ATTENTION ! CETTE FORMATION N'EST PAS FAITE POUR TOI SI...
Tu es absolument convaincu(e) d’être incapable d’y arriver.
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Tu n’es pas prêt(e) à te donner les moyens d’atteindre tes objectifs (la méthode miracle sans rien faire n'existe pas encore)​
Tu cherches une méthode miracle, qui ne demande ni efforts ni régularité.
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Tu veux des résultats instantanés, sans te soucier du long-terme
